7月24日 打撃クラス

  • 2017.07.25 Tuesday
  • 11:02

水害や暑さのため参加者は少なめでしたが、その分しっかりと練習できました。

今回はストライキングパッド、ミットでパンチをメインに鍛えました。

 

で、28日に再び柔術ベーシックがあります。

今回はテイクダウン、サイドポジションの攻防編です。

こちらへの参加もお待ちしてます。